काठमाडौं, कात्तिक १३। सामाजिक सञ्जालले हामीलाई मानिसहरूसँग जोड्ने काम गर्छ। विशेष गरी ती व्यक्तिहरूबाट जसको हामीले ख्याल राख्छौं र हामी एकअर्काको जीवन नजिकबाट जान्न चाहन्छौं। सामाजिक सञ्जालले हामीलाई मानिसहरूसँग जोडिन मद्दत गर्न सक्छ। तर यसको प्रयोगले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्य र सम्बन्धमा पनि नकारात्मक असर पार्न सक्छ।
कहिलेकाहीं सम्बन्धमा पार्टनरले सेयर गरेको पोस्ट सामग्रीको बारेमा मत भिन्नता हुन सक्छ। यति मात्र होइन, धेरै पटक यस्तो पनि देखिएको छ कि पर्सनल लाइफका तस्बिर कम वा धेरै शेयर गरे पनि जोडीले एकअर्काको सम्बन्धमा प्रश्न गर्न थाल्छन् । जसका कारण सम्बन्धमा सन्तुष्टिको कमी हुन्छ। यसले सम्बन्धलाई कमजोर बनाउने काम गर्छ ।
सम्बन्धमा सामाजिक सञ्जालको नकारात्मक प्रभाव
गुणस्तरीय समयको अभावः सामाजिक सञ्जालका कारण दुईबीच गुणस्तरीय समयको अभाव हुने गरेको छ । उनीहरु धेरैजसो समय इन्टरनेट, मोबाइलमा बिताउँछन् र सँगै समय बिताउँदा पनि उनीहरुलाई विचलित, चिडचिडापन महसुस हुन्छ ।
तुलनात्मक मनोवृत्तिः एक अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि सामाजिक सञ्जालका कारण मानिसहरूले तपाईंको रोमान्टिक सम्बन्धलाई अन्य व्यक्तिसँग तुलना गर्न थाल्छन्, जसले गर्दा सम्बन्धमा सन्तुष्टिको कमी हुन्छ। यसले सम्बन्धलाई कमजोर बनाउने काम गर्छ ।
विचारको भिन्नता :
धेरै जोडीहरूमा आफूले सेयर गर्न नचाहेको फोटोहरू पार्टनरले सामाजिक सञ्जालमा सेयर गरिदिन्छन् । जसका कारण उनीहरुको सम्बन्धमा मनमुटाव हुन सक्छ ।
ईर्ष्याको अनुभूति : कहिलेकाहीं जोडीहरू एकअर्काको सामाजिक जीवन वा पुराना साथीहरूको बारेमा जानकारी वा उनीहरूको फोटोहरू देखेर नकारात्मक ईर्ष्या गर्न थाल्छन्। उदाहरणको लागी आफ्नो पार्टनरको ह् को फोटोहरु हेर्दै,
