काठमाडौं, मंसिर ४ । हामीहरु केरा खाएपछि बोक्रालाई फ्याँकिदिन्छौं । तर के तपाईंलाई थाहा छ, केराको बोक्रामा पनि निकै उपयोगी गुणहरु लुकेका हुन्छन् भनेर ? केराको बोक्रामा यति धेरै गुण तथा फाइदाहरु छन्, जसका बारेमा तपाईंलाई जानकारी नै छैन । वास्तवमा केराको बोक्राले छालाको सौन्दर्य बढाउँने मात्र हैन, हात र खुट्टाको छालालाई पनि स्वस्थ राख्छ । केराको बोक्रा खुट्टाको छालामा लगाउँदा छाला सफा हुन्छ ।

जाडोमा प्रायः खुट्टा धेरै सुख्खा हुन्छ। यस्तो अवस्थामा घरमै सजिलैसँग खुट्टा सफा राख्न सकिन्छ । यसका लागि केराको बोक्राले पेडीक्योर गर्न सकिन्छ । खुट्टाको फोहोर हटाउन र छालालाई सफा राख्न यो एकदमै सस्तो घरेलु उपाय हो। केराको बोक्राले पेडीक्योर गर्दा यसले छालालाई नरम र सफा बनाउँछ।

प्रायः महिलाहरूले हात र खुट्टाको मैनीक्योर र पेडीक्योर गर्न धेरै महँगो उत्पादनहरू प्रयोग गर्छन्। पेडीक्योर गराउन ब्युटी पार्लरमा समेत जान्छन् । तर खर्च नगरी केराको बोक्राले घरमै पेडीक्योर यसरी गर्नुहोस् ।

१) पहिले आफ्नो खुट्टा सफा गर्नुहोस्। अब केराको बोक्राले खुट्टाको छालालाई राम्ररी रगड्नुहोस्। यसको नियमित प्रयोगले तपाईको खुट्टाको छालाको मृत कोशिका र फोहोर हटेर तपाईको खुट्टा सफा देखिनेछ।

२) महिलाहरुलाई जाडोमा कुर्कुच्चा फुट्ने समस्या हुन्छ । केराको बोक्रालाई कुर्कुच्चामा रगडेर केही समय छोड्नुहोस्। त्यसपछि कुर्कुच्चालाई पानीले सफा गर्नुहोस्। यो नियमित गर्नाले फाइदा देख्नुहुनेछ। कुर्कुच्चा नरम हुनेछ।

३) केराको बोक्रामा थोरै बेकिंग सोडा हाल्नुहोस् र त्यसले आफ्नो खुट्टा रगाड्नुहोस्। बेकिंग सोडाले सफाई एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ। आफ्नो खुट्टा राम्ररी रगड्नुहोस् र छ मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। अब आधा बाल्टिन पानीमा अलिकति बेकिंग सोडा मिसाउनुहोस्। आफ्नो खुट्टा यसमा डुबाउनुहोस् र त्यसपछि यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस्। तौलियाले पुछ्नुहोस् र केहि क्रीम वा मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्।

४) केराको बोक्रा, दही, मह मिक्सरमा हालेर पिस्नुहोस्। यो पेस्टलाई खुट्टा र खुट्टामा लगाउनुहोस् र सुक्न दिनुहोस्। त्यसपछि मनतातो पानीले खुट्टा सफा गर्नुहोस्। तलव र छाला सुख्खा हुनबाट जोगाउन, केही तेल वा मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्।